高职院校作为培养技术人才的重要场所,体育课程中的体能训练影响着学生的身体素质以及走向岗位时的抗压能力,适当的体能训练有益于提高高职院校学生的整体素质,提高体育训练的质量,本文分析了高职体育体能训练的重要性,并对高职体育课程中学生体能训练方法与策略进行了探讨,希望可以为促进学生的全面发展提供一份参考。
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