大学新生情绪管理团体训练研究

作者：徐海燕

来源：教育与教学研究, 2015, (10): 66-68.

DOI：10.13627/j.cnki.cdjy.2015.10.014

• 大学新生
• 情绪管理
• 小组训练
• 大课堂训练 college freshmen
• emotion management
• group training
• big class training

通过对43名有情绪困扰的大学新生开展情绪管理小组训练活动,以及对504名大学新生开展情绪管理大课堂训练,探讨如何通过点面结合的方式,提升大学新生情绪管理能力,预防并干预大学新生情绪困扰问题。结果显示:(1)无论是在大学新生中开展情绪管理大课堂训练,还是开展情绪管理小组训练活动,都将有助于提升个体的情绪管理能力;(2)在情绪管理大课堂训练中,理性情绪疗法和肌肉放松训练两种调节方法相比较,理性情绪疗法显著提升了个体的情绪管理能力;(3)在情绪管理小组训练活动中,经过六次系列团体活动,显著提升了个体的理智调控情绪能力。

• 出版日期2015
• 单位教育科学学院; 成都大学