《上古天真论》是《黄帝内经素问》第一篇,主要讨论健康与长寿的问题。人如果按照天地自然之真去养生就会活百岁而动作不衰,不懂养生之道,违背自然和健康之道就容易半百而衰。讲述了人一生的生长发育过程,并且对人体功能维持的四个方面做出了指导。
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