递增负荷运动对50～59岁不同台阶指数人群血管机能的影响

作者：郭荣利; 陈乐琴; 樊艳霞

来源：辽宁体育科技, 2015, (01): 48-51.

DOI：10.13940/j.cnki.lntykj.2015.01.018

• 台阶指数
• 递增负荷试验
• 血管机能
• 50~59岁人群 step experiment
• incremental exercise
• vascular further function
• the 50~59 years old.

目的:探讨递增负荷运动对50~59岁不同台阶指数人群血管机能的影响,为运动负荷试验提供科学的理论依据。方法:83名50~59岁成年人为研究对象,测试在逐级递增负荷运动中不同台阶指数人群心率、血压值,分析在不同负荷状态下不同台阶指数人群心血管机能变化的特征。结果:不同台阶实验指数人群在递增负荷运动中,血管机能指标变化趋势相同;不同台阶实验指数人群在负荷25W、50W、150W时,血管机能指标心率、舒张压有显著性差异。结论:50~59岁人群心肺功能较差者在运动健身时应注重控制运动负荷,防止心率、收缩压的过度升高,防止发生运动风险;台阶指数的优劣能否正确反映50~59岁人群血管机能有待进一步研究和探...

• 出版日期2015
• 单位山西师范大学