从五脏之喜恶谈养生保健

作者：吴长欣

来源：老友, 2019, (10): 59.

• 养生保健
• 枇杷叶

<正>中医认为,人的五脏对应着不同季节。在各季节针对五脏的喜恶调理生活有利于身体健康,延年益寿。心属火,主血脉应夏天,最怕操劳,喜愉悦。如若劳心太过、呕心沥血、烦劳不尽,势必大量消耗阳气和血液,导致胸闷气短、心烦意乱、不得安宁。龙眼肉是补益心血的佳品。可做红枣龙眼糖水:取干龙眼9粒,去壳取肉;取红枣6枚,撕开;取鸡蛋1个、生姜3片、冰糖适量;在锅中加入500毫升清水,加入干龙眼、

• 出版日期2019
• 单位上饶市广丰区人民医院