游泳运动是一项在高强度后紧接着一个快速恢复期的运动。这种模式持续到整个比赛,体能是极其重要的。如果运动员没有很好的身体条件,比赛中的疲劳会使他们的技术水平会受到很大的影响。近些年来,随着游泳运动训练水平逐渐提高,在新竞技模式下,在游泳方面,对于运动员体能要求日益提高。该文立足理论角度,以游泳运动员为基点,分析训练内容、要求与原则,旨在提升游泳运动员的体能。
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