习近平总书记在全国高校思想政治工作会上强调指出要加强对大学生的人文关怀和心理疏导,培育他们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。教育部也将"心理育人"纳入了高校"十大"育人体系。可见,在大学生的培养教育过程中,心理健康教育也是十分重要的一环。本文基于当前大学生心理亚健康的现状及其成因分析,为了解开大学生"心事之锁",对加强大学生心理亚健康教育提出一些建议。
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