通过理论分析、实验论证、专家评定等方法,对传统的蛙泳教学存在的弊端进行了剖析,分析了新方法产生的缘由,根据多年的游泳教学经验进行蛙泳技术教学手段的最优化设计,通过对蛙泳技术动作基本结构的分析和解剖,从蛙泳的主干技能动作入手,创新地提出了蛙泳"两级三阶十步"教学法,并清晰地诠释了其教学程序的特点和应用,以期对蛙泳教学有指导作用。
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