通过对中外优秀百米运动员的技术进行分析得出:起跑后的加速技术是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速距离和速度耐力都产生直接而重要的影响。在训练中要加强起跑后的加速跑放松能力训练,要充分利用重力作为动力的作用。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
