本文分析了羽毛球运动中容易出现运动损伤的原因,提出了发生运动损伤后的处理措施及预防运动损伤的对策。要掌握规范的动作技术,做好充分的准备活动,培养稳定的心理状态,加强踝关节协调性训练,选择好的场地练习,提高对运动损伤的认识等。以推动羽毛球运动顺利开展。
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