文章在文献资料研究的基础上,阐述了城市老年人在户外环境中锻炼时,户外环境中的负氧离子、自然景观等因素对城市老年人生理和心理健康能起到积极的作用。结果提示户外有氧运动能提高城市老年人健康水平和保证运动安全的作用,应大力推广。
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