大学生跳绳运动的能量消耗研究

作者：丁玲

来源：文体用品与科技, 2015, (12): 152+154.

• 跳绳
• 女大学生
• 运动负荷
• 能量消耗

跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目。本文通过测量不同频率跳绳时的能量消耗,研究跳绳这项体力活动时的能量消耗特点及规律,为女性大学生进行跳绳锻炼提供科学的指导。

• 出版日期2015
• 单位南京师范大学