青少年是社会主义事业建设的后备力量，需要促进其德智体美劳的全面发展。当前，我国高度重视青少年的体育教学和训练，需要在这一过程中提升青少年的身体素质。基于此，本文从青少年体育训练的主要方法入手，讨论青少年体育训练问题，最后提出如何创新青少年体育训练方法，希望对体育训练研究带来帮助。
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