对400米运动员速度训练探讨

作者：申齐

来源：黑龙江科技信息, 2011, (18).

• 400米
• 速度训练
• 动作规格
• 训练方法

400米跑运动项目无论是在供能方面,还是在体能分配方面,运动训练方法手段都具有很强的自身特点。通过对其研究,400米成绩的关键在耐力训练效果,为改进400米运动员训练方法提供一定的理论依据。

• 出版日期2011
• 单位齐齐哈尔大学