<正>无论是业余还是职业选手,最重要的基本点之一就是防守能力。阻挡和躲闪对方的拳法和腿法,躲闪是完整的防守技能的一部分。防守技术中最重要的可能就是躲闪。当你学会了如何躲避拳头,你就不会被打到,不被打意味着你不会受伤,不受伤意味着你不会被击倒。本文介绍了一些技巧,可以帮助你建立坚固的防守体系。
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