摘要

随着中国经济全球化进程的加快,市场竞争的日趋激烈,越来越多的人开始出现心理压力,甚至产生了严重的心理障碍。据统计,在不同年龄阶段的人群中有至少有八成以上的人存在不同程度的心理障碍、人格缺陷和习惯性不良行为。因此,如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态,直接影响到人们的工作和生活质量,已成为现代最大的社会问题。