代谢综合征运动处方制定的新模式——最大脂代谢强度运动处方

作者:高峰; 崔文丽; 焦广发; 苗冠一; 张静
来源:中国运动医学杂志, 2012, (09): 835-838+825.
DOI:10.16038/j.1000-6710.2012.09.007

摘要

<正>本世纪初Achten和Perez-Martin在能量交叉调控理论基础之上,为提高有氧运动中脂肪供能比例和增加脂代谢的靶向性,先后提出最大脂代谢强度这一新的运动强度术语及其检测方法。目前最大脂代谢强度判定方法的精确性虽仍存争议,但随着最大脂代谢强度的检测程序、最大脂氧化率的计算

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