试论体育运动中人类机体营养物质的自需反应

作者：郭妍妍

来源：体育科技, 2015, (02): 81-82.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2015.02.031

• 体育运动
• 机体营养物质
• 自需反应 sports
• the body nutrients
• since the need to response

机体对营养物质的自需过于丰盛,或单方面营养物质摄取过高,使机体在劳动或体育运动中能量消耗过低,营养物质积累过多,达不到供需平衡,会导致机体出现病变。通过对体育运动中人类机体营养物质自需反应原理解析,指出要合理的安排体育运动后的膳食结构,以实现理想的健康状态。

• 出版日期2015
• 单位曲阜师范大学