在乒乓球运动员的训练过程中,教练员常常忽视体能训练的重要性。文章探讨青少年乒乓球运动员开展体能训练的重要意义,以乒乓球项目的特点、乒乓球项目的发展规律、青少年的生长发育特点为根据,提出合理的体能训练方法。
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