乒乓球运动作为广受我国社会公众喜爱的体育运动项目,普遍具有良好的娱乐性与适应性优势。文章采用文献资料法等研究方法,通过分析乒乓球训练中的体能训练意义,以及乒乓球训练中的体能训练原则,提出乒乓球训练中的体能训练方法,以期能为运动员身体素质与机体功能的提升提供一些参考依据。
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