有氧代谢是人体运动过程中最主要的供能系统,有氧运动能力也是人体运动能力的基础,任何运动都离不开有氧运动能力的支撑,包括无氧供能为主的运动其恢复能力也主要取决于有氧能力的强弱。有氧能力的测定具有重要的评价意义。总结了国内外的经典有氧能力测试法、专项性测试方法的最新进展以及有氧能力的最新评价指标。探讨了有氧能力测定方法研究动向,为运动员和教练员提供帮助和参考具有十分重要的意义。
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