生命在于运动,运动贯穿于人生的始终。尤其是幼儿期和儿童期,体育运动的重要性更为突出,体育运动能促进中小学生的全面发展,包括骨骼、神经系统、肌肉、脏器等的生长发育;不仅能为他们大脑所需的氧气与养料提供更为充足的保障,使大脑处于更为兴奋的状态,更好地发挥积极作用。运动能够增强中小学生的免疫力和抵抗力,经医学研究证明,体育运动作为防病治病的手段,不是任何一种或几种药物可以替代的
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