摘要

有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广。为了让更多的人了解、认识和热爱有氧舞蹈,本文在此对有氧舞蹈的特点和功能进行了研究和讨论。研究表明:有氧舞蹈除了具备传统健美操的特点和功能外,还具有动作风格多样、音乐曲风鲜明、突出艺术表演性、具有较强观赏性、个性鲜明、针对性强等特点;提高人的艺术修养,培养创造力、表现力等功能。