<正>案例小欣是位一年级的住宿生。开学前,她对住宿满怀期待,心想:太好了,室友都是同龄人,自己与她们肯定有许多共同话题,住宿一定比在家里有趣。怀着这份憧憬,进入职校后,小欣开始了住宿生活。一开始,小欣与室友经常夜聊,且持续至深夜,聊得很开心。可渐渐地,她发现晚上聊得太晚、太兴奋,不仅睡眠不足,还影响第二天的学习状态,上课容易打瞌睡。在好学的小欣看来,这样下去可不行,中职三年,她希望自己能好好学习,扎实掌握专业知识与技能。
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