<正>一、引言背向滑步推铅球技术是铅球运动训练的重要内容,本文以该技术研究为核心,从背向滑步推铅球技术要领与用力方法入手,以便于通过技术动作与力量训练为教学与训练过程提供借鉴。二、背向滑步推铅球技术要领1.预备姿势技术要领:运动员处于站立状态,保持双脚的稳定性,双脚开立程度与肩同宽。预备姿势下的左肩与左臂与地面保持垂直状态,投掷手肘关节与地面形成夹角45°,铅球放置于指根靠上部位,身体
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