俗话说,好身材是3分练7分吃,一份合理的健身餐,可以让健身的效果更加事半功倍。[1]有"料"健身餐适用人群广,价格适宜,餐内搭配有富含膳食纤维和各类营养成分的五谷杂粮等粗纤维食品,含有身体所需要的营养成分,有助于健身者的健康饮食习惯的形成和健身塑形。有"料"健身餐需要在时代背景下健身餐发展优劣势的基础上,将对其推行过程中存在的问题、实施优势、具体营运模式及可行性进行分析。
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