摘要

健美操和艺术体操运动作为学校强身健体的重要内容和手段之一 ,在各高校已蓬勃开展。通过对这两项运动的共性和个性进行探讨 ,使学生正确认识两者之间的关系 ,更好地合理安排、选择自己所喜爱的运动项目 ,以培养持久的兴趣 ,真正为实现终身体育打下基础。