中长跑是高中生体能测试的必考项,在高中文化课业任务重、锻炼时间少的现状下,很多学生缺失应有的中长跑心理与技术储备,导致运动成绩不理想。针对中长跑训练实际,教师应该积极展开科学、合理的辅导,来提高合格率、优秀率。
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