<正>说说酸奶那些事儿难得糊涂妈妈最近从婶婶那儿拿回几包酸奶菌粉,每天都自制酸奶喝。自己做的酸奶怎样才能保证营养呢?还有,益生菌酸奶和益生菌饮料是一回事吗?乳酸菌就是益生菌?赞(68)I转发(89)I收藏(9)I评论(137)I私信(2)红豆豆1多做几回就琢磨出经验了。喝酸奶很好哦!酸奶中含有大量的"活性乳酸菌"、钙质和丰富的B族维生素,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等。
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