乒乓球运动是深受广大青少年喜爱的项目。文章探讨了青少年乒乓球训练的意义和青少年乒乓球强化训练中需要遵循的原则，发现青少年乒乓球训练存在体制不健全、受重视不足、方法不够科学等问题。基于此，文章从青少年的速度训练、灵敏度训练、力量训练、耐力训练四个方面提出了青少年乒乓球训练的强化方法。
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