七件事帮你走出低谷

作者：李淼

来源：农家致富, 2019, (16): 58.

<正>生活总是充满不确定性,每个人都会在某个节点遇到人生低谷。此时,重新振作的能力非常重要,心理学家称之为"韧性"。下面七招能指导人们增强韧性,从而更好地从低谷中走出来。积极面对面对逆境时,如果抱着"我做不了""为什么倒霉的是我"等消极想法,只会徒增怨气、

• 出版日期2019