自我效能感是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项事件行为的自信程度。定向越野运动是一项极需这种自信度的运动,从开始到运动过程再到运动结束后的总结都可能因自我效能感的好坏影响成绩。一个人以往的成败经验、他人的示范效应、社会劝说、情绪状况和生理唤起四种途径对自我效能感的形成综合发挥作用。自我效能感影响人的行为选择、动机性努力、认知过程以及情感过程。加强自我效能感对于提高运动成绩、增强动机、改善态度都有重要义。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
