<正>众所周知,女性容易出现贫血,而贫血会引发头晕的症状。食疗是治疗女性头晕的最好方法,以下7款膳食能调理女人头晕。杞果牛骨汤材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。制法服法:以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。功效:补气血,益肝肾。主治气血亏虚型贫血,适合产后失血过多、面白唇淡、头晕目眩、腰膝酸软、盗汗、午后发热的患者食用。
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