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摘要
长期以来,田径训练中的准备活动枯燥而乏味,使之田径运动员对准备活动的时间开始缩短,质量也有很大幅度的下降,本文通过拓展练习的内容丰富性,对田径运动的准备活动进行改善,使运动员对准备活动提高兴趣,充分做好准备活动,克服以前对准备活动的枯燥、乏味的抵触心理。从而更好的完成准备活动,对今后的训练奠定一个好的基础。本研究采用文献资料法,查阅相关资料,关于准备活动的相关书籍以及文献资料,实验法,对北京体育大学田径队14名运动员进行调查,为论文撰写提供理论依据。问卷调查法对北京体育大学田径队14名学生,进行教学实验过后,发放调查问卷,了解拓展练习在大学生田径训练准备活动中是否可行。
- 出版日期2017
- 单位西安科技大学
