<正>生活中有许多人会把自己的心理问题归结于童年创伤,如小时候经常目睹父母暴力相向而导致自己对结婚生育恐惧,父母对自己成长的忽略导致自己人际关系不良,父母离异家庭分裂导致自己缺乏安全感等等,从精神分析的角度来讲,这可能没有错。但是仅仅认识到这一点并不能帮助我们解决自己的心理问题,因为我们的童年一去不复返,我们不可能改变过去,那么如何调整自己的认知,如何让自己从过去的阴影中走出来呢?以前你受到伤害的时候只是个不谙世事的小孩
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