<正>相比“一万小时定律”，“刻意练习”是一个行之有效的方法。新班建立，我琢磨着寻找机会让同学们学习“刻意练习”去做好一件事情。创设情境，尝试刻意练习高一新生进校的第三周，学校会开展韵律操比赛。这是学校统一的自编操，新生进校有两周时间学习，主要是体育课上体育老师来带领学生学习基本动作。体育课课时有限，于是每个班利用自习课时间，由班长带队去操场练习。
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