人健康长寿的奥妙在于心境健康。心境不健康,无病也会病;心境若健康,有病轻三分。当前中国社会正处在快速发展时期,经济发展及各方面的变化,急速冲击着每一个人。社会竞争压力增大,工作生活节奏加快,也影响着人们的心境。心境健康不仅关系到每一个人的生活质量,也关系到家庭安康和社会稳定,因此,需要个人、家庭和社会共同来关注。
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