大学生课余体育锻炼现状及对策研究——以国内四所高校为例

作者：钟勇; 王文蕾; 信晓红

来源：当代体育科技, 2015, (14): 176-178.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.14.122

• 大学生
• 课余体育
• 锻炼现状
• 体育锻炼

对2300名大学生进行调查研究,分析了当前大学生课余体育锻炼意识现状以及大学生参与课余体育锻炼的行为特征,结果表明,绝大部分大学生喜欢课余体育锻炼并有意愿参加课余锻炼;大学生参加课余体育锻炼的主要动机就是强身健体和释放压力;大部分学生对体育锻炼的科学原理知之甚少;大学生参加课余体育锻炼的主观能动性较差,大部分学生没有形成自发锻炼的意愿;校园体育文化建设的缺失对学生参加课余体育锻炼的影响较大。建议积极推进校园体育文化建设;充分利用体育课堂教学、课外讲座以及各种形式的宣传手段,向广大学生普及体育锻炼的科学原理;充分发挥体育社团的作用,通过他们引进更多的体育锻炼项目,为学生提供丰富的锻炼菜单;设立体...

• 出版日期2015
• 单位北京师范大学珠海分校