<正>专家认为,秋天是生津养阴的好时节,高脂肪并不利于养生;同时,现代人的饮食习惯,与需要贴"秋膘"的古人相比,已经营养过剩了在秋季,气候转凉,人们食欲恢复,普遍开始进行滋补,但有些食物并不是你想补就能补的。时势不同要补的东西也不一样秋天是生津养阴的好时
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