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摘要
课外体育锻炼是大学生增强体质、增进健康的重要手段,同时也是养成体育锻炼的习惯、树立终身体育观念的重要保证。虽然近年来我国政府和教育部门高度重视课外体育锻炼的开展,但大学生群体课外体育锻炼中仍存在诸多有待解决的问题,特别是课外体育锻炼意识不足的现象,应当引起学校相关部门和领导的重视。意识是产生行动的前提,培养学生良好的体育健身意识,形成终身体育的思想是提高体质健康水平,提高生活质量的根本。通过研究女学生的课外体育锻炼意识,来提高她们的课外锻炼的积极性,使其养成自主锻炼的意识和习惯。
- 出版日期2016
- 单位石家庄理工职业学院; 北京体育大学
