<正>秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。缓解秋燥,中医养生可从以下6个方面着手。A皮肤干燥要保湿皮肤在干燥环境下易瘙痒甚至皲裂,这时首要的是补水。建议手提包里带上一瓶保湿喷雾,时常喷一喷皮肤,保持湿润。沐浴后,应及时涂抹身体保湿乳液,减少水分丢失。
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