<正>体能是影响拳击运动员实战结果的决定性因素之一，如果体能不足，即使掌握再多技巧，也难以施展。因此，教练必须从力量、速度、耐力、柔韧性、专项体能几方面入手，科学地开展体能训练。本文介绍了拳击运动的本质与体能素质特征，分析了拳击运动员加强体能训练的重要性，并且探讨了有效的体能训练策略。
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