本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对华北科技学院2014级、2015级选修拓展训练课的大学生进行调查研究,探讨拓展训练在提高大学生自信心、丰富大学生心理健康教育手段方面的积极作用,为拓展训练在学校更好的开展提供理论依据。
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