论青春期的科学锻炼

作者：李建荣

来源：毕节学院学报, 2007, (03): 122-124.

• 青春期
• 生长发育
• 科学锻炼 Puberty
• Grow and Develop
• Scientific Training

青春期是人体生长发育的高峰期,也是人体各种身体素质和机能发展的大好时机,如果能抓紧这青春发育的关键时期,进行合理科学的体育锻炼,就能获得身体素质和机能的全面发展,为以后的学习、工作奠定良好的身体基础。

• 出版日期2007
• 单位贵州工程应用技术学院