隋唐大医孙思邈享年百余岁,是历史上可以稽考的长寿老人,这无疑与他善于养生、注重养老大有关系。其养老的经验、体会甚为全面和深刻。他对住地的选择、房屋的建造、衣食的要求、医药的运用及日常的将息、禁忌的遵守等诸方面均有论述,体现了我国传统医学乃至整个文化习俗的理性、积极、健康精神,值得后人借鉴。
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