补充大豆磷脂对赛艇运动员力量训练后血清CK的影响

作者：黄森

来源：中国保健营养, 2012, (20): 4698-4699.

• 大豆磷脂
• 力量训练
• 肌酸激酶

目的研究补充大豆磷脂对赛艇运动员力量训练后血清CK的影响,探讨大豆磷脂对骨骼肌细胞膜的修复作用。方法 20名男子赛艇运动员随即分为实验组和对照组,每组10人。实验组在四周的大力量训练过程中服用大豆磷脂,对照组服用安慰剂。分别在实验开始前、每周最后一次力量训练后第二天早晨测血清CK。结果第一周大力量训练后实验组和对照组CK较实验前均显著上升(P<0.05),随后均呈下降趋势,到第四周实验组已经恢复到实验前水平,而对照组在四周期间CK值一直显著高于训练前水平(P<0.05),同时从第二周起显著高于实验组(P<0.05)。结论补充大豆磷脂能修复大力量训练对骨骼肌的损伤,减少骨骼肌细胞CK的溢出,降低...

• 出版日期2012
• 单位湖南省体育科学研究所