摘要

源自促进个体健康探索的身体锻炼行为转变研究是健康促进研究的重要内容。促进个体参与和维持身体锻炼行为是当今西方国家有关身体锻炼研究的主要内容。为了说明身体锻炼行为的转变过程,研究人员构建了身体锻炼行为的理论模型,通过行为转变过程的研究可以设计出具体可操作性的行为干预方法,为实践提供理论支持。研究中采用问卷测量的方法分析影响大学生身体锻炼的主要因素,确定锻炼倾向、自我认知、锻炼结果认知、外部强化、行动因子、锻炼条件为影响大学生参与身体锻炼的主要内外部因素,并进一步构建促进大学生参与身体锻炼的理论模型。

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