职业病的多发成为困扰各行业及从业人员的一大难题,有效的职业体能训练能够提升职员适应环境的能力、预防职业病的发生。本文针对坐姿类职业这一群体,参照职业体能训练的原则和方法,探析适合坐姿类职业的体能训练模式。
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