高中阶段的学习任务较重,因此体育训练就显得尤为重要。在体育训练中,由于不同的人体质不同,因此需要针对不同的学生指定不同层次的训练强度,这样可以收到更好的效果,本文就具体实例谈谈分层训练法在高中体育训练中的运用。
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