青少年篮球训练是为我国培养篮球后备力量,为我国篮球得以可持续发展的重要举措,青少年篮球运动员正处在生长发育的黄金阶段,是发展体能的最佳时期,在此时期进行科学、有效的体能训练,不仅可以促进青少年篮球运动员身体机能的良好发育,而且也为专项技能的学习打下坚实的基础,该文运用文献资料法、专家访谈法对青少年篮球运动员体能训练路径进行分析研究,依据研究结果,提出有利于青少年篮球运动员体能训练路径的优化建议,希望对我国青少年篮球运动员的体能训练有所帮助。
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